Training GRATUIT | 10 - 20 martie 2026
RENAȘTEREA -
VINDECĂ TRECUTUL și
RESCRIE-ȚI POVESTEA
Descoperă cum poți ieși din cușca trecutului și
cum poți construi o noua viață
Training GRATUIT
10 - 20 martie 2026
Renașterea - Vindecă trecutul și rescrie-ți povestea
Descoperă cum poți ieși din cușca trecutului si cum poți construi o noua viață
De ce te simți epuizată deși nu faci nimic extrem?
Te regăsești aici?
De ce te simți epuizată deși nu faci nimic extrem?
Te regăsești aici?
Te simți deconectată de tine și de corp - Nu mai simți ce simte corpul tău. Trăiești "din cap", pe pilot automat, iar senzațiile fizice apar doar când ceva doare sau când ești copleșită complet. E ca și cum ai fi ruptă de tine însăți.
Gândești despre tine că ești defectă sau insuficientă - Indiferent ce faci, nu e niciodată destul. Te compari continuu cu alții, te judeci fără milă și simți că trebuie să te sacrifici doar ca să fii acceptată. Iar când cineva îți validează eforturile, nu poți primi – îți spui că "nu merită" sau că "e politețe".
Relațiile tale sunt marcate de frici vechi - Frica de abandon, de respingere, de trădare te urmărește în fiecare relație apropiată. Ai nevoie să controlezi circumstanțele pentru a te simți în siguranță. Sau, dimpotrivă, te supui automat nevoilor celorlalți, abandonându-te pe tine.
Corpul tău strigă prin simptome pe care medicii nu le pot explica - Umeri tensionați permanent. Dureri de spate cronice. Intestin iritabil. Insomnii. Palpitații. Senzații de gol în stomac sau gheară în piept. Ai tot făcut analize – "totul e normal". Dar tu știi că ceva nu e în regulă.
Trăiești în supraviețuire, nu te bucuri de viață - Zilele se scurg într-un amalgam de obligații, iar seara te prăbușești. Bucuria e o amintire vagă. Simți adesea apatie, epuizare profundă, incapacitate de a mai simți plăcere în lucruri care înainte te încântau. Și te întrebi: "Asta e tot?"
De ce te simți epuizată deși
nu faci nimic extrem?
Te regăsești aici?
Te simți deconectată de tine și de corp - Nu mai simți ce simte corpul tău. Trăiești "din cap", pe pilot automat, iar senzațiile fizice apar doar când ceva doare sau când ești copleșită complet. E ca și cum ai fi ruptă de tine însăți.
Gândești despre tine că ești defectă sau insuficientă - Indiferent ce faci, nu e niciodată destul. Te compari continuu cu alții, te judeci fără milă și simți că trebuie să te sacrifici doar ca să fii acceptată. Iar când cineva îți validează eforturile, nu poți primi – îți spui că "nu merită" sau că "e politețe".
Relațiile tale sunt marcate de frici vechi - Frica de abandon, de respingere, de trădare te urmărește în fiecare relație apropiată. Ai nevoie să controlezi circumstanțele pentru a te simți în siguranță. Sau, dimpotrivă, te supui automat nevoilor celorlalți, abandonându-te pe tine.
Corpul tău strigă prin simptome pe care medicii nu le pot explica - Umeri tensionați permanent. Dureri de spate cronice. Intestin iritabil. Insomnii. Palpitații. Senzații de gol în stomac sau gheară în piept. Ai tot făcut analize – "totul e normal". Dar tu știi că ceva nu e în regulă.
Trăiești în supraviețuire, nu te bucuri de viață - Zilele se scurg într-un amalgam de obligații, iar seara te prăbușești. Bucuria e o amintire vagă. Simți adesea apatie, epuizare profundă, incapacitate de a mai simți plăcere în lucruri care înainte te încântau. Și te întrebi: "Asta e tot?"
Nu vor mai fi date-uri, vacante împreună, planuri, vise, îmbrățișări, săruturi sau partide de sex. Știu că cel mai probabil te simți ca și când inima ta tocmai ce a fost spartă în 1000 de bucățiDespărțirile sunt extrem de dificile. Dacă ai ajuns aici probabil că ești în mijlocul unei despărțiri sau doar ce ai ieșit dintr-o relație.
Te simți înghețată în propria viață –
dând continuu pentru alții dar rămânând goală în interior.
Poate ești obișnuită să-ți ignori nevoile. Să îți pui toată energia în familie, serviciu, în "a fi utilă", în timp ce în tine se adună tensiune, oboseală, durere.
Poate ți se pare că viața ta e un carusel amețitor în care nu te mai regăsești.
Iar când te oprești o clipă și te întrebi "cine sunt eu de fapt?", răspunsul e neclar - înghețat undeva foarte departe.
Relațiile cu părinții, cu copiii, cu partenerul, cu colegii și prietenii sunt marcate de autodevalorizare, sindromul impostorului și blocaje/bariere în comunicare
Cariera, profesia, businessul au fost alese de alții pentru tine și îți duci viața pe pilot automat, visând la ceea ce doreai cândva să faci sau să devii, dar ești blocat/ă la propriu în sentimente și gânduri de neputință și neajutorare, în frica de necunoscut, frica de a greși, frica de a pierde sau de a fi abandonat/ă, de a fi ridiculizat/ă, umilit/ă, nedreptățit/ă?
Ai o relație dezastruoasă cu banii, trăiești de la lună la lună cu buget limitat sau banii vin și pleacă și, oricât ai câștiga de mult, constați că banii nu îți aduc fericire, ba chiar simți că oamenii te folosesc sau tu ai ajuns să-i manipulezi pe ceilalți prin bani (am fost acolo)
Îți îngropi tot mai adânc emoțiile neplăcute, autodevalorizarea, judecata de sine și gândurile toxice sub un maldăr de carbohidrați, dulciuri, alcool, cafele, țigări, droguri, sex la întâmplare, scrolling și amâni să dai ochii cu tine și cu nevoile sufletului tău de a ieși la lumină și te învinovățești continuu pentru asta?
Ce se întâmplă de fapt în corpul și sufletul tău?
Trecutul toxic – rănile nevindecate din copilărie, pe care nu le-ai procesat niciodată cu adevărat – nu au rămas "în trecut". Ele trăiesc în corpul tău chiar acum. În tensiunile din umeri. În respirația scurtă. În reacțiile tale automate când cineva te critică sau când simți că nu ești suficient de bună.
Iar până nu eliberezi ce e blocat acolo, tot ce construiești deasupra – relații, carieră, încercări de a "avea grijă de tine" – se clatină. Pentru că fundația e încărcată cu stres și răni nevindecate care consumă energia ta vitală zi de zi.
Ce se întâmplă de fapt în corpul și sufletul tău?
Trecutul toxic – rănile nevindecate din copilărie, pe care nu le-ai procesat niciodată cu adevărat – nu au rămas "în trecut". Ele trăiesc în corpul tău chiar acum. În tensiunile din umeri. În respirația scurtă. În reacțiile tale automate când cineva te critică sau când simți că nu ești suficient de bună.
Iar până nu eliberezi ce e blocat acolo, tot ce construiești deasupra – relații, carieră, încercări de a "avea grijă de tine" – se clatină. Pentru că fundația e încărcată cu stres și răni nevindecate care consumă energia ta vitală zi de zi.
Dacă te-ai regăsit în aceste descrieri, vreau să știi
- nu trebuie să trăiești așa toată viața
Toate acestea – tensiunea din corp, gândurile toxice despre tine, fricile care te paralizează, senzația de deconectare – sunt efecte ale traumei. Sunt fațete ale stresului posttraumatic pe care corpul tău îl poartă de zeci de ani.
Vestea bună?
Există o cale de ieșire - să eliberezi stresul acumulat în corp. Să rezolvi la nivel de corp ceea ce mintea nu a putut procesa, să ieși din tiparele care te țin captivă. Și să începi să rescrii povestea ta de viață – nu din minte, ci din corp și suflet.
Te invit din 10 martie într-o super experiență cu adevărat transformatoare de 10 zile, în care va fi inclusă și o succesiune de 5 traininguri, care vor conține atât parte teoretică, cât și parte practică, sub ghidarea mea
Ce vei obține în aceste 10 zile:
Ce vei obține în aceste
10 zile:
Claritate asupra a ce te ține captivă: vei înțelege care tipare din copilărie sabotează relațiile și alegerile tale de adult: copilul din umbră care reacționează automat din frică, loialitățile inconștiente față de familie, jocurile relaționale în care intri fără să vrei.
Instrumente concrete să manifești o viață nouă – în relații, în carieră, în raportul cu banii, în conexiunea cu tine – eliberată de programările transgeneraționale care te-au ținut captivă.
Cum să îți asumi și cum să pornești în procesul de vindecare emoțională și de reîntoarcere către tine și cum să ieși din lipsa de încredere, din stima de sine scăzută, autojudecată și devalorizare
O mentalitate prin care să devii creatoare propriei vieți, manifestând accelerat abundența și bunăstarea la nivel psihic, emoțional, energetic, fizic, financiar și profesional
Claritate asupra a ce te ține captivă: vei înțelege care tipare din copilărie sabotează relațiile și alegerile tale de adult: copilul din umbră care reacționează automat din frică, loialitățile inconștiente față de familie, jocurile relaționale în care intri fără să vrei.
Instrumente concrete să manifești o viață nouă – în relații, în carieră, în raportul cu banii, în conexiunea cu tine – eliberată de programările transgeneraționale care te-au ținut captivă.
Cum să îți asumi și cum să pornești în procesul de vindecare emoțională și de reîntoarcere către tine și cum să ieși din lipsa de încredere, din stima de sine scăzută, autojudecată și devalorizare
O mentalitate prin care să devii creatoare propriei vieți, manifestând accelerat abundența și bunăstarea la nivel psihic, emoțional, energetic, fizic, financiar și profesional
Cum se întâmplă asta?
Cele 5 traininguri transformatoare:
Training 1
Vindecarea copilului interior
Înțelegi cum copilul umbră sabotează relațiile tale de adult – prin negare, evitare, supracompensare sau control excesiv. Vei integra copilul lumină printr-un exercițiu eliberator care îți deschide accesul la autenticitate și bucurie.
→ Rezultat: Vei recunoaște când reacționează copilul rănit din tine și vei avea un instrument concret de a-l valida fără să îi mai dai putere asupra deciziilor tale de adult.
Training 2
Cușca emoțională
Explorezi tiparele emoționale care te mențin ancorată în experiențe dureroase: apatia, frica, vinovăția, rușinea, atașamentele nesănătoase care creează o "cușcă invizibilă" și generează dezechilibre, blocaje relaționale și chiar afecțiuni fizice.
→ Rezultat: Vei putea să identifici ce emoție te ține captivă și vei avea instrumente de repoziționare emoțională pentru a ieși din tipar.
Training 2
Training 3
Tipare transgeneraționale
Descoperi ce ai preluat din sistemul familial fără să știi – loialități inconștiente, secrete de familie, eșecuri emoționale și financiare transmise generațional.
→ Rezultat: Afli cum să faci separarea sănătoasă de ceea ce nu îți aparține și cum să oprești transmiterea inconștientă a acestor tipare către copiii tăi.
Training 4
Triunghiul dramatic
Înțelegi jocurile psihologice care apar automat în conflicte: victimă, salvator, persecutor. Vom exersa concret ieșirea din rolul victimei și puterea de a spune NU.
→ Rezultat: Vei știi cum să ieși din reactivitate, să renunți la auto sabotaj și să construiești relații bazate pe responsabilitate și respect reciproc.
Training 4
Training 5
Trauma din corp
Explorezi cum experiențele nerezolvate și rănile trecutului se manifestă prin tensiuni, simptome fizice, somatizări, dezechilibre emoționale. Vei înțelege cum corpul „ține scorul” și cum transmite semnale clare atunci când limitele tale au fost depășite. Vom face un exercițiu somatic cu efecte de eliberare profundă la nivel de corp. Apoi, vom vedea cum vei putea începe manifestarea conștientă a unei noi povesti de viață, eliberată de condiționările trecutului toxic.
→ Rezultat: Simți eliberarea fizică reală și creezi premisele reconectării autentice cu tine, necesară pentru manifestarea conștientă a unei noi povești de viață.
Informații practice
Când: începand cu 10 martie 2026, în fiecare seară de la 19:00
Unde: Grup privat Facebook (deschis doar pe perioada celor 10 zile)
Vom fi împreună în jur de 1 h–2 h, în funcție de subiectul zilei.
În zilele în care avem și parte practică, vom petrece mai mult timp împreună (în jur de 2 h).
Promisiunea mea este că, participând zilnic și implicându-te în activitățile din grup, la finalul acestei călătorii vei avea mai multă energie vitală, mai multă pace în suflet, vei putea să te relaxezi mai ușor și vei putea avea mai multă încredere în tine și în puterea ta de a rescrie povestea ta de viață.
Informații practice
Când: începand cu 10 martie 2026, în fiecare seară de la 19:00
Unde: Grup privat Facebook (deschis doar pe perioada celor 10 zile)
Vom fi împreună în jur de 1 h–2 h, în funcție de subiectul zilei.
În zilele în care avem și parte practică, vom petrece mai mult timp împreună (în jur de 2 h).
Promisiunea mea este că, participând zilnic și implicându-te în activitățile din grup, la finalul acestei călătorii vei avea mai multă energie vitală, mai multă pace în suflet, vei putea să te relaxezi mai ușor și vei putea avea mai multă încredere în tine și în puterea ta de a rescrie povestea ta de viață.
Nu vor mai fi date-uri, vacante împreună, planuri, vise, îmbrățișări, săruturi sau partide de sex. Știu că cel mai probabil te simți ca și când inima ta tocmai ce a fost spartă în 1000 de bucățiDespărțirile sunt extrem de dificile. Dacă ai ajuns aici probabil că ești în mijlocul unei despărțiri sau doar ce ai ieșit dintr-o relație.
Cine sunt eu și de ce știu că asta funcționează
Sunt Andreea-Iulia Manolica, psihoterapeut, psiholog clinician, hipnoterapeut și terapeut somatic. Am finalizat un master în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală.
Metoda mea de lucru este bazată pe atenta includere a tuturor aspectelor ființei noastre, fiind o metodă holistică, vizând ființa ca un întreg. Mă axez pe împletirea tehnicilor de intervenție somatice cu cele din psihoterapia cognitiv-comportamentală și din hipnoterapie, inclusiv hipnoterapia de transformare rapidă (RTT) – metodă creată de Marisa Peer, cu care am finalizat o formare la nivel internațional.
Sunt practician TRE® – Tension and Trauma Release Exercises (metodă creată de Dr. David Berceli, care facilitează eliberarea tiparelor de stres, tensiune și traumă din țesuturile mio-fasciale (fascie și musculatură), cu efecte profunde de eliberare și armonizare a sistemului nervos).
Sunt coach specializat în Intervenție Strategică, metodă dezvoltată de Tony Robbins și Cloe Madanes, și sunt fondatoare a Școlii de Coaching Holistic – Authentic Coaching, în care sunt și trainer formator.
Sunt în formare Somatic Experiencing® (creată de Dr. Peter Levine, metodă psiho-biologică care adresează renegocierea traumelor fizice și emoționale și consecințele acestora).
Cine sunt eu dincolo de aceste calificări, formări, școli?
Ca și tine, sunt un suflet în căutarea sensului vieții și a evoluției și dintotdeauna am avut o dorință intensă de a contribui la reducerea suferinței și a aduce sprijin, suport și mai multă bucurie în viața celorlalți.
La 44 de ani, am ajuns răpusă de o afecțiune a spatelui care m-a pus la pat 9 luni. Nicio procedură medicală nu funcționa. Pentru că problema nu era în spate – era în traumele nevindecate din copilărie.
Multiplele experiențe traumatice prin care am trecut încă din copilărie – plecarea mamei din casa părintească și refuzul ei de a mă lua cu ea, agresiunea sexuală prin care am trecut în copilărie, oprirea comunicării între părinții mei și faptul că nu am avut posibilitatea nici măcar să vorbesc cu mama timp de 15 ani, dar și profunde umilințe și bătăi în public prin care am trecut în contextul sportului de performanță – au generat multe blocaje și stres post-traumatic pe care nu știam să le gestionez.
Încă din copilărie m-am confruntat continuu cu stres posttraumatic, stare de teroare internă, depresie și anxietate profundă, doliu și sentimente de inadecvare, considerând că sunt ratată și defectă și fiind în continuu preocupată să le fac pe plac celorlalți, iar mai apoi acuzându-i de tot ce era în neregulă în viața mea. Formula mea de "succes" care era “ muncește din greu, învață continuu, ai grijă de toată lumea mai putin de tine”, m-a îmbolnăvit.
După 9 luni în care eram imobilizată, am început lucrul cu copilul interior și cu relația cu părinții. După 4 sesiuni eram total schimbată. Puteam să stau pe șezut fără durere. Mi-am reluat viața.
Am înțeles, abia atunci, că trecutul nevindecat ne creionează prezentul. Că felul în care interpretăm evenimentele din viața noastră decide totul – relația de cuplu, poziționarea față de propria persoană, capacitatea de a iubi sau de a judeca.
Au urmat 5 formări de coaching și peste 500 de ore de terapie. Procesele somatice m-au eliberat de trauma agresiunii sexuale. În 5 ani am trecut de la a trai paralizată de durere și traumă la o viață în care mă simt stăpână pe destinul meu.
Și vreau ca tu să ajungi acolo mult mai repede decât am ajuns eu.
De aceea am creat acest program – ca să ghidez femei să se descătușeze din cușca traumelor nevindecate, să se elibereze de suferință și să își rescrie povestea vieții, manifestând bunăstarea pe care o merită.
Ești pregătită pentru o nouă etapă de evoluție în viața ta?
Sufletul tău așteaptă de multă vreme să te întorci la tine.
Te aștept în grup!
Alege pachetul care ți se potrivește:
GRATUIT
Acces limitat la înregistrările celor 10 zile de training, până pe data de 20 martie
Bilet VIP
1747 lei
117 lei
Acces 1 an la înregistrările celor 10 zile de training - în valoare de 1000 lei
BONUS - Workshop LIVE de Vindecare transgenerațională “ Împăcarea cu Strămoșii – Drumul spre Libertate Interioară” - în valoare de 600 lei
Pentru această sesiune, ne vedem LIVE, pe 14 martie la ora 17.00.
Aceasta este o sesiune suplimentară, pentru a lucra practic și profund timp de 1 oră și 30 de minute.
BONUS - Ebook - “Eliberarea de rana de respingere: drumul spre acceptare și iubire de sine” - vei primi acces la ebook după sesiunea: Vindecare transgenerațională ”Împăcarea cu Strămoșii – Drumul spre Libertate Interioară”
Acest ebook include:
1. Rădăcinile percepției de respingere
2. Efectele ranii de respingere
3. Emoții care însoțesc percepția de respingere si cum dizolvăm percepțiile de respingere
Audiobook-ul “ Vindecă Rănile Sufletului Și Adu Bucuria În Viața Ta” - în valoare de 147 lei si 5 meditatii bonus:
Meditatie pentru echilibru minte corp suflet
Meditatie pentru vindecarea copilului interior
Meditația iertarii
Meditație pentru întărirea sănătății și a sistemului imunitar
Meditație pentru creșterea încrederii în sine
Audiobookul conține o serie de 17 capitole de 6 ore in care vei gasi o colecție de tehnici, metode si instrumente de vindecare emotionala si mentala și 5 meditații profunde, create special pentru a-ți oferi un suport și o alinare pe drumul tău de rescriere a poveștii trecutului, o harta pe care o poti parcurge pentru alinarea suferintelor si evolutia ta.
Ce spun participanții din edițiile anterioare:
Copyright © Andreea Manolica. - Toate drepturile rezervate - Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies